Forfatterarkiv: Margrete Ræge

Vi holder åpent som vanlig i påsken!

Trimrommet vil holde åpent hele påsken, de ordinære åpningstider gjelder! Dessverre er squashhallen og svømmehallen stengt på ubestemt tid.

Minner om at vi fortsatt har restriksjoner, som f.eks. spriting og vask etter bruk av apparater gjelder fortsatt! Vennligst se regler ved oppslag.

Har dere venner som ønsker å bli med å trene f.eks. nå i påsken vennligst ta kontakt med Margrete, på telefon 932 666 80, eller en kan betale inn på vipps 535560. Det koster kr. 45,- pr. person pr. treningstime. Fint om dere da også sender Margrete en sms.

God trening, og riktig god påske!

På vegne av styret Margrete

Fra 2.2.2022 KAN 10 PERSONER TRENE samtidig SLIK:

5 personer på cardio delen (sykkel, romaskin og tredemølle)  OBS! 2 meter mellom hver!

5 personer på styrkedelen med 1 meter mellom hver.

En ber om at alle registrerer seg en stund til, grunnet mye smitte i området vårt.

God trening, og ta godt vare på hverandre

Mvh Margrete

SQUASH HALLEN MÅ STENGES!

SQUASH HALLEN MÅ STENGES!
Squash hallen må dessverre stenges grunnet vanninntrengning! Vi jobber med å finne ut hvor vannet kommer fra, slik at vi igjen kan spille squash! Vi beklager dette til alle dere som liker å spille squash!

Koronasmitten innhenter oss igjen, og vi må dessverre stramme litt inn igjen.

Vi stenger ikke ned, men noen kjøreregler må på plass, utover de «koronaregler» vi følger allerede.

Fra i dag, 10.12.2021, blir det igjen registrering før en går inn for å trene, samt begrensning på 5 personer inne på trimrommet til enhver tid. I tillegg bes alle om å holde meteren, 2 meter ved høy intensitets trening.

Ellers kan det kort minnes om at en spriter hender når en går inn, samt vasker over alle apparater en bruker. Innesko er en selvfølge, og alle skal ha på t-skjorte, trening med bar overkropp er ikke ok. Er en ikke i form, holder en seg selvsagt borte fra anlegget! Takk for at alle bidrar til å holde smitten ute av anlegget!

Minner også om at dere som ønsker å bruke squashhallen kan scanne etablert QR-code for å bestille tid for spill. De som har bestilt tid i squashhallen, har forrang!

Hjertelig velkommen!

Slutt på korona restriksjoner!

Norge er åpnet igjen, og det betyr at også hos oss er det nå slutt på «meteren» og begrensning på antall brukere av trimrommet samtidig. Registrering er det også slutt på.

Men det oppfordres på det sterkeste at vi fortsetter med å vaske/sprite hender, samt at en spriter/tørker over utstyret før og etter bruk.Velkommen!

HURRA! Endelig kommer det nye utstyret til trimrommet

HURRA! Endelig kommer det nye utstyret til trimrommet, og dermed inviteres det til dugnad tirsdag 18. mai, i håp om at vi kan få ferdigstillet både gulv og få på plass det nye utstyret. Håper det er flere som har mulighet og lyst til å stille. Vennligst send en sms til Margrete på 932 666 80 om nettopp DU er interessert!😀💪👊

HURRA, VI ÅPNER!

I MORGEN FREDAG 7. MAI ÅPNER VI KL 0600 PÅ TRIMROM, OG KL. 0800 I SQUASHHALL

Iflg. lokale myndigheters bestemmelser, vil de nasjonale regler gjelde fra midnatt. Det betyr at vi åpner dørene til vanlig «fredagstid» til både trimrom og squashhall.

Minner om at alle våre «koronaregler» gjelder fortsatt, så husk registrering, innesko, spriting og distanse, samt maks 5 inne på rommet på likt. La oss skynde oss litt langsomt ei stund til!

HUSK at dere kan bestille time ved at dere scanner QR-KODE i innlegget under dette.

Hjertelig velkommen tilbake!‍

🏓
🏃‍♀️
🚴‍♂️
👊